Teen Yoga

Dieser Kurs ist für Kinder ab der 4.-7. Klasse

jeden Montag

17.25 - 18.25

In meinen Yogaklassen lernt dein Kind auf spielerische Art und Weise Wege zu:

• Mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Harmonie im Alltag
• Entwicklung von neuen Selbstkompetenzen, wie Gelassenheit, Toleranz, Akzeptanz, Gleichmut, Empathie
• Entwicklung positiver Verhaltensmuster und Denkweisen
• Entwicklung von vielen Stärken
• Resilienz-Aufbau
• Besseren Umgang mit schwierigen Herausforderungen
• Aufbau von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
• Konzentrationsschulung
• Achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst und dem Umfeld
• Achtsame Kommunikation

In abwechlungsreichen und spannenden Yoga Abenteuergeschichten für Kiga und Unterstufe und coolen, kreativen Yogaflows für Teens.